Какие принимать добавки для роста мышц?


Главная Форумы БАДы для спорта Какие принимать добавки для роста мышц?

В этой теме 18 ответов, 4 участника, последнее обновление  Екатерина Горячева 1 год назад.

Просмотр 9 сообщений - с 11 по 19 (из 19 всего)
  • Автор
    Сообщения
  • #9021

    Максим

    У меня негативный опыт принятия БАДов для роста мышц. Сначала всё было просто замечательно, начала быстро набираться мышечная масса, но вот в результате она так же быстро и уходила, оставляя при этом мышцы дряблые и некрасивые.

    #9026

    Кирилл

    Я бы не советовал принимать какие-либо препараты для ускорения роста мышц. В любом случае от их приёма может быть и отрицательное действие на организм. Так что подумайте сразу, нужны Вам эти проблемы или нет.

    #9045

    Юля

    Мне кажется, что от биологически активных добавок вреда здоровью быть не должно, так как там все только природные компоненты используются. Но тоже не стала бы рисковать, принимая их без консультации врача.

    #9952

    Биологических добавок очень много сейчас и вы можете заказать и употреблять для роста мышечной массы, так же после тренировки мой муж принимает кисломолочные продукты, творог, бананы, постоянно у него в рационе. Так что перейдите на правильное питание для роста мышечной массы и тогда у вас будет красиво тело и девчонки будут на вас засматриваться. это очень легко и просто сделать, главное желание.

    #9963

    Я думаю если вы хотите так быстро себе мускулистое тело, то нужно хорошо ознакамливатся с препаратами. которые будете употреблять, я за то чтоб это происходила постепенно и естественным путем, чтоб потом не было никаких последствий. А выбор за вами.

    #10047

    Ильга Ял
    Участник

    Чтобы увеличить мышцы, нужен материал из которого они будут наращиваться, грубо говоря. Кушайте чаще, больше. При тренировках расходуется очень много калорий, нужно их восполнять обязательно. Для этого необходима белковая пища, которая поставляет организму протеин. Также сейчас много спортивных магазинов, покупайте протеиновые коктейли. Ну и про жирную пищу забывать не надо, которая поспособствует синтезу анаболических гормонов, регуляторов прогресса образования мышечной массы.

    #10150

    Я думаю нужно посоветоваться с тренером который вас тренирует и он вам посоветует правильные Бады которые вам подойдут. Но если вы занимаетесь без тренера, тогда вам придется самому все делать и подбирать бады самому. Выбирайте бады из натуральных компонентов и тогда у вас все получится. И  их нужно будет постоянно принимать и поддерживать ваше тело в форме, чтоб оно не обвисло. Удачи вам в ваших тренировках.

    #10235

    На счет таблеток нужно консультировать с тренером и он вам подберет подходящие именно для вас. И нужно поддерживать тело в хорошем состоянии так как после как бросить прием таблеток можно потерять и форму.

    #10342

    я эваларовский протеин рекомендую, спорт эксперт линейка профессионального питания. У них чистый состав, без химии, цена как всегда приемлемая

Просмотр 9 сообщений - с 11 по 19 (из 19 всего)

Для ответа в этой теме необходимо авторизоваться.

Чтобы оставить комментарий зарегистрируйтесь на форуме.
Войти с помощью: 
Нажимая кнопку соцсети, я подтверждаю свою дееспособность и согласие с политикой конфиденциальности