Какие витамины пить зимой?

[Наталья]

Всем известно, что зимой из-за нехватки витаминов значительно возростает шанс заболеть. Можно конечно воспользоваться народными средствами, но я предпочитаю принимать БАДы, так как в них содержаться комплексы витаминов и минералов, потому что они позволяют быстрее пополнить нехватку нужных витаминов в организме.

[Яна]

Я так же придерживаюсь мнения, что лучше прибегнуть к помощи БАДа, потому что они подходят к решению дефицита микроелементов комплексно, поэтому позволяют улучшить ваше самочувствие быстрее, чем чай с малиной или смородиновое варенье.

[Саша]

В наше время вопрос нехватки витаминов в организме очень актуален. С наступлением холодов я всегда стараюсь пропить комплекс витаминов и минералов, что бы в дальнейшем из-за их нехватки не рисковать заболеть простудой или гриппом.

[Инна]

Я два-три раза в год приминаю Супрадин, который содержит все необходимые витамины и микроелементы, дефицит которых в организме может привести к ослаблению иммунитета перед возбудителями различных заболеваний.

[Дарья]

А я придерживаюсь мнения, что витамины должны бить «натуральными», поэтому всегда стараюсь заморозить немного ягод на зиму, что бы потом иметь возможность полакомиться ими в холода. Но понимаю, что такая возможность есть не у всех, в таком случае можно и пропить препарат с комплексом витаминов.

[Диана]

Я предпочитаю натуральные витамины — чай с лимоном, малину, смородину, а также варенье из этих ягод. Но сейчас не каждый делает консервацию или «замораживает» витамины на зиму, поэтому для укрепления организма можно пропить витамины и минералы в специальных препаратах, и тогда никакие болезни вам не будут страшны.

[Маргарита]

Лучшим средством для себя, которое я могу кому-нибудь посоветовать, является комплекс микроэлементов и витаминов «Супрадин». Он содержит все необходимые нам вещества для залога нормального функционирования нашего организма.

[Наталья НестероваУчастник]

Витамины и минералы нужно пить два раза в год, осенью и весной, когда не хватает в организме самых полезных веществ. Так что я употребляю такие комплексы как витамины Витрум, и пополняю свой организм полезными веществами. Но до этого лучше обратится к своему лечащему врачу и он вам подберет нужный комплекс. Без них, я думаю нашему организму не продержаться всю зиму и не заболеть, так что всем здоровья.

[Наталья НестероваУчастник]

Я зимой употребляю только такие витамины как природные это скорее всего мед, малина, лимон, благодаря им укрепляется иммунитет и ты чувствуешь себя намного лучше, также можно пропить комплекс витамин для поддержания организма.

[Ольга ИвановаУчастник]

В осенне-зимний период мне очень помогают поддержать организм пантовые фитобальзамы. Сладкий напиток на основе экстрактов лекарственных растений и пантов марала добавляю в утренний чай или кофе. Эффект зависит от свойств растительного сырья и адаптогенного действия пантовой вытяжки. До самых последних весенних деньков держу бутылочку с бальзамом в холодильнике. Из витаминных препаратов предпочитаю большие комплексы типа Витрум или Компливит. Но это уже ближе к весне или в случае, если простуда все-таки не обошла стороной.

[Автор]

Сообщения