Кальций для ногтей. Помогает?

[Лера]

А вы не ошибетесь, если будете принимать препараты строго по инструкции. В одной дозе все четко отмерено и никогда передозировки не будет, если вы не будете заниматься самодеятельностью. Проверено лично мной и моей семьей.

[Таня]

А что вы можете относительно кальция сказать и его полезном воздействии на ногти? У меня тоже проблема с тем, что они сильно слоятся, но я пытаюсь упорно с этим бороться. У моих подруг очень красивый свой маникюр, а я только облизываюсь, смотря на него. Вот и пытаюсь испробовать все, что только можно, чтобы исправить ситуацию.

[Марина]

А что вы еще хотите услышать, уважаемая? Здесь вам все понятно и очень подробно объяснили, что кальций полезен как для ногтей, так и для всего организма. Теперь бегите и скорее покупайте бады с кальцием и начинайте их усиленно принимать. Результат точно будет, но через некоторое время

[Ульяна]

Мне кальций очень помогает. От его применения ногти становятся значительно крепче и слоиться перестают. А ещё лучший вариант — комплекс витаминов с кальцием в составе.

[Оксана НадольнаУчастник]

Я периодически принимаю кальций, даю его дочери, так как она занимается спортом и кальций ей просто необходим. Он не только укрепляет ногтевую пластину, но и положительно влияет на рост волос и костей. Эффект положительный — это проверенно. Чтобы правильно подобрать необходимую дозу, лучше проконсультироваться у врача.

• Ответ изменён 6 года/лет, 11 мес. назад пользователем  Оксана Надольна.

[Олег ВелУчастник]

Не будет переизбытка, а вот от возраста зависит. Есть два вида кальция (основных) животный и растительный. Вот как раз животный кальций после 45 лет у любого пола человека усваивается плохо, а если честно практически не усваивается, а это значит нужно принимать БАДы с растительным кальцием.

[вика осиповаУчастник]

У меня после родов испортились зубы и ногти и я уже около года принимаю кальций. Только сам по себе кальций плохо усваивается и даже может плохо влиять на сосуды (при переизбытке), поэтому его надо принимать именно в комплексных препаратах. Я разные пробовала и остановилась на том, который мне больше подошел. Советую вам тоже пропить курсы разных препаратов и понаблюдать за своим организмом.

[Ольга ИвановаУчастник]

<p class=»MsoNormal»><span style=»color: black; mso-themecolor: text1;»>Когда возникают проблемы из области кожа, волосы, ногти, я пропиваю месячный курс Специального драже Мерц. Состав настолько сбалансирован, что после недельного приема витаминов, уже заметен результат. Меняется структура волос, становится гораздо легче укладывать  и расчесывать локоны. Ногти приобретают естественный блеск, перестают слоиться и ломаться. Кожу, конечно, не разглаживает, но различные воспаления и высыпания исчезают практически бесследно. В одной баночке 60 драже, ровно столько, чтобы хватило на курс. В составе витамины группы В, А ,Е,,Д, кальций,  </span></p>

[Галина КомароваУчастник]

<p class=»MsoNormal»>От ломкости ногтей всегда применяла яичную скорлупу от свежих, сваренных вкрутую яиц. Добавляла к смолотой скорлупе лимонный сок, чтобы соли кальция перешли в хорошо усваиваемую организмом форму. Но сейчас много готовых препаратов с кальцием, где уже все сбалансировано,  и можно не заморачиваться со скорлупой.</p>

[Nataly PetroffУчастник]

Хорошо помогают препараты в которых кальций скомбинирован с витамином Д3. Покупаю недорогие отечественные БАДы, переплачивать за рекламу и «клубничный вкус» какой-нибудь не люблю. Правда после второй таблетки эффекта точно не будет, надо минимум упаковку закончить. Но если добавить наружно ванночки, воск и хорошую пилку, не портящую ногти, результат проявится быстрее.

[Автор]

Сообщения