Витамины и минералы для костей

[Виталина]

Какие лучше всего употреблять витамины и минералы для укрепления костей? Может кто-то посоветует специальные комплексы, которые могут помочь укрепить кости. Вот думаю и сама пропить и маме нужно, а то знаю, что в пожилом возрасте кости становятся хрупкими и слабыми.

[Любовь]

Может попробовать комплекс «Кальций Д-3 Никомед». Мне кажется, что он рассчитан так, чтобы витамины, минералы и кальций были в нужных пропорциях и в правильном количестве поступали в организм.

[Ольга]

Я принимаю Витамин Д и Тиамин. Тоже раньше имела проблемы с работой суставов, а вот сейчас замечаю, что это осталось в прошлом и даже боли ушли.

[Рита]

А вот у меня очень частые проблемы с коленным суставом — он то скрипит, то болит, то вообще на ногу стать не могу. Чтобы хоть как-то улучшить состояние начала принимать Хонда форте. Сейчас боли ушли, но препарат не прекращаю принимать

[Алёна]

Я доверяю больше всего комплексу «Кальций Д-3 никомед». Что не говорите, а кости он может укрепить. после его приёма у меня даже ногти становятся здоровее и крепче.

Бады для костей суставов и витаминно-минеральные комплексы:
Рейтинг БАДов для костей и суставов.
Рейтинг БАДов, витаминов, минеральных комплексов.

• Ответ изменён 6 года/лет, 6 мес. назад пользователем  admin.

[Вика]

При желании немного подкорректировать баланс кальция в организме, можно применять даже обычные таблетки кальция. А вот если проблема гораздо серьезнее, то тогда лучше принимать комплексные препараты, содержащие в себе кальций, витамины и минералы.

[Эля]

Я применяю кальций и витамины группы В для укрепления костей. Но так же есть много полезных витаминов, которые можно принимать в специально составленных комплексах. так что можно просто обратиться в аптеку и Вам подскажут, какой препарат выбрать.

[Мария]

Вот лично я предпочитаю свой организм обогащать полезными витаминами и минералами при помощи продуктов питания, налегая на молочные продукты и растительную пищу.

[Ольга]

Если вы хотите своей маме купить препараты кальция и витамин, то лучше посоветоваться с врачом, может есть специальные комплексы для людей пожилого возраста, со всем необходимым в составе.

[Виталина]

Я принимаю комплекс витаминов «Алфавит». Благодаря ему чувствую себя замечательно и выгляжу хорошо, смогла привести в порядок волосы, кожу, ногти, да и цвет лица стал здоровее.

[Автор]

Сообщения