В этой теме 26 ответов, 9 участников, последнее обновление 
Ильга Ял 6 года/лет, 3 мес. назад.
-
Сообщения
-
Очень сложно бросить курить если курить очень давно. Я курила около 10 лет и решила бросить и у меня получилось, я теперь наслаждаюсь здоровым образом. Я испробовала очень много методов, но решила самостоятельно отказаться и постепенно уменьшала курение и у меня получилось. Так что смело можете так попробовать, может и вам поможет и вы сможете бросить эту вредную привычку. Есть много методов, нужно подбирать.
Я очень долго пыталась покончить с этой привычкой и что я только не делала чтоб бросить курить, но вот уже года три как не курю, сейчас и цены кусаются на сигареты. Я принимала и БАДы и параллельно все это заедала конфетками, мне как я считаю помогли таблетки, которые постепенно меня отучали от плохой привычки. Главное не опускать руки и бороться до конца и тогда у вас получится, рекомендую использовать именно этот метод.
От курения нужно отказываться и это конечно очень сложно, но здоровье я думаю важнее. Мой муж бросил недавно и у него получилось. Было конечно тяжело но получилось. Пробовали болгарское средство Табекс. Я конечно не верила в положительный результат, но применяли его строго по инструкции и результат отличный. Так что могу смело порекомендовать его использовать и я думаю он вам принесет положительный эффект.
Как хорошо, что в свое время я не поддалась этой современной моде, и не начала курить, теперь нет проблем с этим. Зато мой супруг первую сигарету закурил в 6 классе. И после этого уже пытался бросать раз 7, только при совместной жизни со мной 3 раза. Он перепробовал множество разных способов. Но с помощью БаДа он действительно не курил пол года, название я его не помню ,просто пришли в аптеку и купили, но то что он начал действовать сразу, это точно.
Как хорошо, что в свое время я не поддалась этой современной моде, и не начала курить, теперь нет проблем с этим. Зато мой супруг первую сигарету закурил в 6 классе. И после этого уже пытался бросать раз 7, только при совместной жизни со мной 3 раза. Он перепробовал множество разных способов. Но с помощью БаДа он действительно не курил пол года, название его Эндолкин, мы просто пришли в аптеку и купили, но то что он начал действовать сразу, это точно.
-
Ответ изменён 6 года/лет, 5 мес. назад пользователем Елизавета Данилюк.
-
Ответ изменён 6 года/лет, 5 мес. назад пользователем Елизавета Данилюк.
Очень тяжело бросить курить прям сразу. для этого нужно мотивация чтоб человек осознано хотел отказаться от сигарет. Для меня потребовалось наверное около полугода и на данный момент я не кури и этим очень довольна. Я просто постепенно сходила на нет, но для этого еще нельзя было нервничать, никаких стрессов чтоб не было, так как вы снова начнете курить, пила успокоительные препараты, зато смогла.
Для того чтобы избавиться от вредной привычки, задайте себе простой вопрос, а для чего мне нужно бросить курить. Что в результате этого я приобретаю, какие плюсы и выгоды буду иметь. Вот когда определитесь, тогда и мотивация появится. Не «курить бросить», что сложно, а приобрести какие-то выгоды от нового образа жизни. Как-то так. Можете попробовать БАД Эндоклин. Он полностью растительного происхождения.
-
Ответ изменён 6 года/лет, 5 мес. назад пользователем
Для ответа в этой теме необходимо авторизоваться.